Seniorensport

2 x in der Woche findet in der Praxis für Physiotherapie der Seniorensport statt. In einer kleinen Gruppe werden die Übungen überwiegend im Sitzen als Hockergymnastik und teilweise im Stehen  durchgeführt. Mit verschiedenen Kleingeräten wie Bällen, Stäben oder Tüchern wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Dabei wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert, die Gelenke mobilisiert, die Atmung verbessert und die Muskulatur gekräftigt.

Die Kurse finden momentan nicht statt.

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